Чувство дородового напряжения теперь может сопровождать вас постоянно. Впрочем, волноваться не о чем!
К концу беременности вы можете спать беспокойно , с перерывами, как будто ваше тело готовится проснуться вместе с новорожденным. Если вы просыпаетесь ночью, читаете хорошую книгу, пьете фруктовый чай, слушаете музыку…
По мере приближения родов ваши лишние килограммы делятся на: вес ребенка (около 3,5 кг), вес плаценты (около 0,7 кг), вес околоплодных вод (1 кг), вес растущей матки и груди (1,6 кг), прибавка по объему крови (1,5 кг) и, наконец, по запасам жира (3-4 кг). После родов обычно можно сбросить несколько килограммов. Это зависит от наследственных особенностей, возраста, предшествующих беременностей, прежних склонностей. Если у вас есть склонность к набору веса, вам будет сложнее: вы должны следить за тем, чтобы не набрать слишком много веса во время беременности и после родов.
Воспоминание! Грудное вскармливание – не лучшее время для похудения!
Новый симптом, который появляется перед родами, — диарея — это способ организма очиститься и освободить место в тазу. Если у вас более сильная диарея, роды начнутся в течение нескольких часов или дней!
Тревожные симптомы
Если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, обязательно обратитесь к врачу !