Вес при беременности Наши дети

Прибавка в весе во время беременности – очевидный факт и одно из основных свидетельств ее нормального протекания. Еще совсем недавно специалисты утверждали, что будущие мамы не должны много есть. Из-за этого многие женщины ограничивали себя в еде, опасаясь лишних килограммов во время беременности, что приводило к нехватке массы тела, недостатку необходимых элементов в организме и как следствие, к тяжелым родам, к появлению на свет слабеньких и маловесных детей и к другим не менее серьезным проблемам.

Женщины, прибавляющие в весе в разумных пределах, легко переносят беременность и легко рожают. У таких мам дети рождаются здоровыми и способными противостоять инфекциям и наиболее распространенным болезням. Но все же необходимо соблюдать меру, поскольку у многих беременных с сильной прибавкой в весе, может возникнуть сахарный диабет. Чрезмерная полнота и переедание затрудняют определение величины плода, вызывают боль в ногах и в крестце, провоцируют развитие варикозного расширения вен.

• Увеличивающийся вес при беременности может быть симптомом позднего токсикоза и нездорового состояния беременной

• Поздний токсикоз приводит к развитию угрозы выкидыша

• У женщины появляются болевые ощущения внизу живота и в пояснице

• Возможны отслойка плаценты и преждевременные роды

• Лишний вес приводит к появлению отеков на руках, ногах и передней брюшной стенке

• У беременной возникают боли в спине, икроножных мышах, происходит нарушение кровообращения в венах ног и обостряется варикозная болезнь

• Беременные часто и сильно утомляются и становятся раздражительными

• Поздний токсикоз приводит к хроническому кислородному голоданию у плода

Оптимальный набор веса у беременных составляет 8-16 килограмм. Женщины с хрупкой конструкцией во время беременности набирают до 12 кг, а крупные женщины – до 17 кг. Беременные, которые ожидают больше одного ребенка, прибавляют в весе до 23 кг, что считается нормой.

Куда распределяются увеличивающиеся и прибавленные килограммы?

В начале беременности (в ее первые месяцы) в организме женщины накапливается слой жировой ткани, что является подготовкой будущей мамы к кормлению грудью и выработке молока. Эти запасы жира, после родов постепенно исчезают, при условии грудного вскармливания и занятий гимнастикой. Прибавляется вес во время беременности не только за счет жира, но и за счет околоплодной жидкости, плаценты и самого ребенка.

• Плод весит 3500

• Вес плаценты – 650г

• Увеличенная в размерах матка 970 г

• Околоплодная жидкость – 800 мл

• Увеличенные в размерах молочные железы – 400 г

• Объем крови увеличивается на 1450 мл

• Жировые отложения составляют 2,5 кг

• Внеклеточная жидкость увеличивается на 1480 г

В первом триместре беременности прибавка в весе должна составить 1.5 -2 кг. Во втором триместре – от 6.5 до 7 кг. Во время 7-8 месяцев беременности женщины набирают по 500 г. в неделю. На 9 месяце прибавка в весе уменьшается. В итоге, общий прирост третьего триместра составляет 5 кг.

Указанные выше цифры не являются абсолютными показателями. Только врач, у которого беременная состоит на учете, может проконтролировать вес и определить его норму.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.