Во всем мире женщины в послеродовом периоде страдают от проблем с органами малого таза, таких как отсутствие оргазма, недержание мочи и недержание кала. Между тем простая урогинекологическая физиотерапия может творить чудеса!

Слишком долго мы считали, что рождение детей — это настолько естественный процесс, что все должно прийти в норму само собой. На самом деле каждая беременность и роды наносят ущерб нашему тазу, и эти изменения могут быть постоянными и постоянными, если мы не попросим о помощи.

Кто такой урогинеколог-физиотерапевт?

Параллельно с общей реабилитацией сегодня развиваются специализированные формы физиотерапии, направленные на решение вполне конкретных проблем со здоровьем. Урогинеколог-физиотерапевт – это специалист, который занимается состоянием органов малого таза, особенно матки и мочевого пузыря. Неинвазивным способом он пытается решить проблемы или предотвратить их появление, в первую очередь с помощью специально подготовленных упражнений.

Кому может быть полезна урогинекологическая физиотерапия?

Посещать кабинет урогинекологического физиотерапевта следует не только родильницам. В любом возрасте, особенно в период менопаузы или после операций на органах малого таза, возникают проблемы, которые могут мешать нашей повседневной жизнедеятельности. К наиболее важным показаниям относятся:

стрессовое недержание мочи или поллакиурия;

рецидивирующее воспаление мочевыводящих путей;

недержание кала или слабость анального сфинктера;

хронический запор;

недержание кишечных или вагинальных газов;

боль во время полового акта или вульводиния (неприятные ощущения в области промежности);

грыжа беременности;

болезненные менструации и/или эндометриоз;

расхождение прямых мышц живота после беременности;

лобковый симфиз;

спайки после кесарева сечения и других операций на органах малого таза;

проблемы с фертильностью ;

опущение органов малого таза с риском их выпадения;

трудности с достижением оргазма.

В качестве любопытства добавим, что данный вид физиотерапии адресован и мужчинам, хотя в данном случае речь скорее пойдет об урологической физиотерапии.

Что такое терапия?

Урогинекологическая физиотерапия направлена ??в первую очередь на укрепление мышц тазового дна. Именно их дисфункции являются причиной опущения органов и их неправильной работы. Однако иногда у больных с чрезмерным напряжением репродуктивных и мочеполовых органов приоритетом является скорее расслабление и расслабление мышц.

Первый этап сотрудничества – это, безусловно, диагностика, учитывающая как перенесенные женщиной недуги, так и объективные отклонения в строении таза, позвоночника или даже дефекты осанки. Стоит подчеркнуть, что многие органы, мышцы и суставы сосредоточены в пределах наших бедер. Например, боль во время секса может быть следствием межпозвонкового напряжения! Для правильной оценки могут потребоваться УЗИ и трансвагинальная пальпация.

На более позднем этапе урогинеколог-физиотерапевт постепенно вводит женщину в мир осознанной работы собственными мышцами и контроля над дыханием. Первые упражнения обычно очень просты и направлены на ознакомление пациентки с собственным телом и получение соответствующего уровня расслабления. Затем наступает время более сложных упражнений, обычно состоящих из подтяжки определенных групп мышц. Во время тренировки пациент принимает различные позы, активируя отдельные зоны, использует различные приспособления (резинки, мячи и т. д.), но не заставляя себя. Дело не в том, чтобы выдавливать из себя пот, а в медленном и точном выполнении указаний физиотерапевта. Хорошо усвоенные упражнения затем самостоятельно повторяются дома,

Частью терапии также является указание действий, которых следует избегать в период выздоровления, а иногда и кинезиотейпирование, т.е. наклеивание специальных тейпов.

Уже на стадии беременности!

Поскольку профилактика лучше лечения, многие гинекологи рекомендуют обращаться к гинекологу-физиотерапевту уже во время беременности, во втором или третьем триместре. Независимо от того, рожаете ли вы естественным путем или с помощью кесарева сечения, соответствующие упражнения укрепят ваши репродуктивные органы и позволят им лучше справиться с трудностями. Правильно развитые мышцы таза способствуют потугам и предотвращают возможные травмы при естественных родах. Консультация специалиста для беременных означает меньше стресса для всей семьи и лучшие перспективы для ребенка!

Хорошо знать:

Урогинекологическая физиотерапия, как правило, не компенсируется Национальным фондом здоровья – консультации и лечебные сеансы мы оплачиваем индивидуально;

Урогинекологическая физиотерапия может быть профилактической, лечебной или вспомогательной при фармакологическом или хирургическом лечении;

Польское урогинекологическое общество является учреждением, которое обучает и сертифицирует физиотерапевтов.

Воспользовавшись помощью урогинекологического физиотерапевта, хорошо проконсультироваться у гинеколога – сотрудничество обоих позволяет получить максимальную пользу!