Девятимесячный период ожидания малыша – особое время в вашей жизни. Сейчас многое меняется — ты выглядишь иначе, ведешь немного другой образ жизни, сверяешь свои жизненные приоритеты. Во время беременности каждая из нас придает особое значение заботе о своем теле. Многие будущие мамы беспокоятся о том, как будет выглядеть их кожа, которая в течение девяти месяцев претерпевает значительные изменения. На самом деле то, как будет выглядеть ваша кожа после родов, во многом зависит от того, как вы ухаживаете за ней с самого начала беременности.
Самыми серьезными изменениями, заметными на коже женщины во время беременности, являются растяжки – характерные линии, появляющиеся на животе, груди, ягодицах, спине и руках. Подсчитано, что почти 90% беременных женщин предрасположены к их образованию. Никакой угрозы для здоровья они не представляют, но являются обезображивающим и нежелательным следом на коже, влияющим на ее внешний вид и самочувствие.
Откуда берутся растяжки? Наша кожа приспосабливается к постоянному движению тела, расширяясь и сжимаясь. Однако во время беременности процесс ее растяжения протекает значительно быстрее и тогда сеть коллагеновых волокон, расположенных в дерме, разрывается. Образующиеся при этом шрамы называются растяжками. Гормональные изменения также влияют на их формирование. Гормоны, задерживая воду в коже, одновременно разрыхляют связи коллагеновых волокон, что облегчает растяжение кожной ткани и образование растяжек.
Растяжки обычно начинают появляться в третьем триместре беременности, однако некоторые женщины замечают их, когда живот начинает округляться. Сначала они бледного цвета, могут зудеть, а кожа вокруг них выглядит дряблой и тонкой. Со временем они начинают увеличиваться, становятся темнее и отчетливее. Когда кожа перестает быть натянутой, полученные шрамы становятся светлее и менее заметными. Они также могут принимать неправильную форму по всей длине.
Лучшим методом предотвращения растяжек является профилактика – правильный уход и обеспечение максимальной эластичности кожи. Коллагеновые и эластиновые волокна помогают поддерживать правильное натяжение кожи, которая быстро растягивается во время беременности. Чем они прочнее, тем сложнее их разорвать и оставить шрам в виде растяжки. Поэтому в это время следует особенно позаботиться о хорошем увлажнении и питании кожи.
Важным элементом профилактики является правильно сбалансированное питание. Не забывайте есть продукты, богатые витаминами Е и С, цинком и кремнием, которые стимулируют выработку коллагена. Витамины B2 и B3 помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров в день), чтобы укрепить и восстановить кожу.
Регулярная физическая активность также помогает предотвратить появление растяжек. Упражнения не только помогут вам поддерживать оптимальную прибавку в весе, но и улучшат кровообращение, сделав вашу кожу более эластичной и менее склонной к растяжению. Формы активности, рекомендованные специалистами для беременных при нормальном течении беременности и отсутствии медицинских противопоказаний: плавание, ходьба, йога.
Чтобы сохранить красивый и здоровый вид вашей кожи во время беременности, не забывайте о ежедневном уходе с помощью соответствующих косметических средств, которые будут увлажнять и укреплять эластичность кожи. Уходовое масло Specialist Bio-Oil – это продукт, который не только снижает вероятность появления растяжек во время беременности, но и улучшает внешний вид кожи, на которой они уже появились. Помните, что растяжки — это необратимое повреждение кожи. Цель использования Bio-Oil не в том, чтобы удалить их, а в том, чтобы улучшить их внешний вид. Если вы одна из тех женщин, которые рожали с помощью кесарева сечения, вы можете использовать Bio-Oil не только на растяжках, но и на шрамах, оставшихся после операции.
Наносите Bio-Oil круговыми движениями на существующие растяжки или шрамы два раза в день в течение как минимум 3 месяцев. При беременности, с начала второго триместра, наносите средство на участки, склонные к образованию растяжек, такие как живот, грудь, поясница, бедра, ягодицы и бедра. Рецепт масла Bio-Oil представляет собой сочетание растительных экстрактов и витаминов, а также революционного ингредиента PurCellin Oil TM , который делает консистенцию продукта легкой и нежирной. Это также обеспечивает хорошее распределение и впитывание масла в кожу и лучшее усвоение питательных веществ.
С момента своего глобального запуска в 2002 году масло Bio-Oil завоевало 135 наград в категории средств по уходу за кожей. В 17 странах (включая Польшу) занимает 1-е место по продажам средств, улучшающих внешний вид шрамов и растяжек.