Женский сайт

Best-Ledi
Метка «спорт»
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

В быстром темпе нашей жизни, в котором мы сейчас живем, можно легко позабыть что здоровый образ жизни это залог здоровье и самочувствии. Мы так заняты нашей повседневной жизнью — семья, друзья, работа, социальные обязательства, — что мы забываем позаботиться о себе. И не удивительно, что многие из нас сильно устают физически. Но что можно сделать,...
Как бороться с лишним весом после рождения ребенка.

Как бороться с лишним весом после рождения ребенка.

Очень часто беременная женщина переживает о своей фигуре после родов и надеется на то, что очень быстро сбросит лишние килограммы и снова будет носить любимые наряды. Стремление похвальное, но
Танцы – это моя жизнь, мое хобби.

Танцы – это моя жизнь, мое хобби.

Танец – это волшебство. И не важно, каким видом танца вы владеете, главное то, приносит ли вам это удовольствие. Только танец помогает расслабляться, наслаждаться каждым движением и получать удовольствие! В танце Вы рассказываете своему партнеру нечто таинственное и волшебное, при
Советы специалистов: Лучший путь к плоскому животу.

Советы специалистов: Лучший путь к плоскому животу.

Лучший путь к плоскому животу Мы представляем Вам Советы специалистов и консультации экспертов, которые помогут вам максимально быстро и эффективно избавиться от жира на животе и талии. Жир на животе — не только косметическая проблема. Все больше и больше исследований показывают, что жировые
Вы решили похудеть! С чего начать?

Вы решили похудеть! С чего начать?

Чтобы снизить вес, приведите в норму калорийность вашего рациона, соотношение в пище белков, жиров и углеводов, установите оптимальную для вас кратность питания. На завтрак подойдут: каша, нежирный творог, сыр, яйца. На обед: овощи, рис, гречка, фасоль, морепродукты,
Яндекс.Метрика