Стоит ли соблюдать пост во время беременности?

Идёт Великий пост и беременные женщины, которые веруют в бога, задаются вопросом – можно ли при беременности не придерживаться поста? Православная церковь, послабляет пост для беременных, мотивируя их тем, что на данный момент единственной, важной целью для будущей мамы, это родить здорового ребёнка.

Вот её главное послушание на этот момент. Для этого, она просто обязана давать будущему ребёнку, полноценное, здоровое питание в виде жиров, углеводов, белков и витаминов. Большинство этих веществ, содержаться в пище, которую запрещается употреблять во время Великого поста. (за белок отвечает мясо, которое поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови, а молоко отвечает за количество кальция в организме.).

Если девушка вовсе не имеет навыков поститься, но очень хочет попробовать, она может получить сильный сбой в обмене веществ, что отправит её прямиком на больничную койку. Поэтому вовсе не стоит переоценивать свои возможности и впадать в крайности. Стоит попросить ослабление поста (например вернуть в ваш рацион молочные продукты). Следует помнить, что врачи, уже и так внесут в ваш рацион запреты на жирное, жареное, пересоленное и сладкое. Поэтому исключительно обезжиренная, постная пища, ещё и в зимнее время, полностью ослабит ваш организм, который должен получать питательные вещества сразу за двоих.

Если у вас возникают какие либо сомнения, следует обратиться с волнующим вас вопросом к вашему, духовному отцу. Он вероятнее всего даст вам благословение на полноценное, здоровое питание, даст совет вам сконцентрироваться на посте духовном. Поэтому не следует обращаться к посту, как к диетическому ограничению.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.