Имейте в виду, что роды могут начаться за несколько недель до даты родов. Не удивляйтесь!
Наш совет:
Начните собирать сумку с вещами для вас и вашего ребенка. Если ты сделаешь это сейчас, ты будешь спать крепче.
Подготовьте запасные порции продуктов , которые можно хранить в морозильной камере.
На видном месте прикрепите список самых важных телефонов — к врачу, на работу, в роддом, к выбранной акушерке.
Подумайте о добавках омега-3 жирных кислот — исследования показывают, что они явно стимулируют развитие мозга плода и защищают от развития послеродовой депрессии .
Вам хочется шоппинга, но вы не можете в него влезть? Это лучшая возможность побаловать себя удобными шлепанцами в красивом дизайне. Идеально подходят для опухших ног, их легко надеть, и они с уверенностью доставят вас в больницу!
