Ваш третий триместр пройдет очень быстро. Что стоит помнить?
Наш совет:
Запишитесь на последнее УЗИ (32-34 недели). В нем исследуют размеры плода, его положение, количество околоплодных вод, состояние плаценты – эта информация понадобится во время родов.
Готовя уголок или комнату для ребенка , ограничьтесь базовым оборудованием — новорожденному для начала действительно нужно немногое. Обязательно доверьте покраску комнаты кому-то другому. Не поднимайтесь по лестнице. Прекратите напрягаться до того, как устанете — вы более подвержены несчастным случаям, чем обычно.
Твоя грудь может быть… странной прямо сейчас. Если вы обнаружили в них комок, не паникуйте. Рак во время беременности встречается редко. Изменения, скорее всего, являются результатом гормональных изменений.
Чем счастливее мать во время беременности , тем здоровее ребенок после рождения. Дети женщин, которые получают большую поддержку от друзей и семьи, лучше развиваются в утробе матери.
Сейчас самое время найти курсы для родов, если вы чувствуете, что хотели бы узнать больше о технике дыхания во время родов.
Вы также можете начать спрашивать о хорошем педиатре для вашего малыша. Этот выбор очень важен и помогает, например, сократить количество ненужных антибиотиков в жизни ребенка!
