Переход на твердую пищу

Готовая пища по вкусу отличается от домашней

Конечно свежее пюре намного полезнее чем то, которое изготовлено в условиях длительного хранения. В домашних условиях вы можете быть уверенны в качестве овощей и фруктов, которые используете. Также приготовление пищи дома, значительно снижает расходы, вы можете сэкономить на всех различных баночках. Если еда готовиться в присутствии малыша, то он лучше учится различать овощи и фрукты, таким образом, получая необходимый жизненный опыт. При этом  если останется порция еды, вы можете ее предложить другим членам вашей семьи.

Полноценное и разнообразное питание малыша

Если ваш малыш очень любит овощное пюре, постепенно вы можете разнообразить его рацион разнообразными вариантами. В меню можете добавлять яблоки, морковь, брокколи. В этот период ребенку не нужно еще мясо и рыба. Посоветовавшись, спрячем, вы можете в картофельное пюре добавить ложечку овсяных хлопьев вместо мяса. Если еще это дополнить стаканом сока, то вы исполните дневную потребность организма в железе и витаминах. Ближе к вечеру ребенку лучше давать молоко или фрукты. Если малышу давать больше чем 200мл животного молока в день, это может привести к нарушению обмена веществ.  Не нужно давать сахар, достаточно того количества, которое содержится в продуктах питания. Дети очень быстро привыкают к сладостям и потом ничего не хотят кушать.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.