Большинство стоматологов игнорируют период от рождения до пяти лет, потому что обычно это не время пломбирования. Но не стоит обманывать родителей…
Американские данные показывают, что почти 30% детей в возрасте от 2 до 5 лет уже страдают кариесом. В Польше статистика не лучше: у 15% младенцев есть бутылочный кариес, а у более 60% трехлетних детей кариес молочных зубов. Эти проблемы не возникают спонтанно, а обычно являются следствием невнимательности родителей. В конце концов, вы не можете ожидать, что ребенок сам позаботится о гигиене полости рта! Вот самые важные рекомендации по гигиене полости рта у детей (основанные на рекомендациях Польского общества детской стоматологии).
Десны впереди зубов!
Первые зубы обычно появляются в возрасте около 6 месяцев. Более ранний период, от рождения, отнюдь не свободен от ответственности. Давайте помнить, что кариес вызывается бактериями, и они могут колонизировать ротовую полость задолго до того, как вырастут молочные зубы. Отсюда и постулат о том, что родители ни в коем случае не должны облизывать в рот соски или ложки, данные малышам, — это простейший путь заражения.
ПТСР рекомендует чистить десны ребенка с первых недель жизни. Лучше всего совмещать этот процесс с баней. Чистой пеленкой или марлей, смоченной в теплой воде, аккуратно протрите десны сверху и снизу, стараясь достать также и изнутри. Также для этой цели можно использовать специальные силиконовые или резиновые щетки или наперстки из микрофибры. Это занятие не только приучает малыша к мысли о гигиене полости рта, но и на постоянной основе убирает остатки каши или молока. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, рекомендуется чистить ему десны два раза в день!
Что такое бутылочный кариес и как его предотвратить?
В первые месяцы жизни до появления первых зубов профилактика бутылочного кариеса также играет существенную роль. Это характерные изменения на молочных зубах, вызванные контактом с бутылочкой и длительным употреблением напитков, содержащих сахар (молоко тоже!). На зубах появляются белые полосы и пятна, которые со временем переходят в коричневый цвет. Проблема быстро распространяется и может не только разрушить молочные зубы, но и негативно повлиять на растущие постоянные зубы.
Еще до прорезывания первых зубов бутылочный кариес можно предотвратить. Идея состоит в том, чтобы свести использование бутылочки детьми к минимуму — она не может функционировать как соска или игрушка. Младенец не должен засыпать с бутылочкой или много пить на ночь, потому что это нарушает секрецию слюны, а именно слюна лучше всего защищает маленькие зубы от бактерий.
Диагностированный бутылочный кариес лечат специальными препаратами фтора, а в более тяжелых случаях и азотнокислым серебром. Быстрая реакция родителей очень важна, ведь чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успех без последствий для постоянных зубов.
Первые зубы, первая зубная щетка
Как только во рту ребенка заблестят первые две «жемчужины», пора покупать первую зубную щетку . Она должна быть относительно небольшой, из мягкой щетины, а некоторые даже рекомендуют надевать на палец силиконовые мочалки, которые облегчают процесс чистки, и дополнительно снабжены массажными утолщениями для облегчения болезненности десен. Выбор конкретной модели зависит от родителя и его удобства — как минимум до 5 лет чистить зубы должны взрослые! Электрические зубные щетки также разрешены!
В принципе, сам акт физической чистки настолько важен, что многие стоматологи считают, что добавление зубной пасты не является абсолютно необходимым — до конца первого года жизни чистить зубы можно только водой! Тем не менее, некоторые эксперты рекомендуют использовать для детей зубную пасту размером с горошину один раз в день. Зубная паста должна иметь нежный вкус и достаточно низкое содержание фтора – с маленькими детьми всегда есть риск проглотить препарат.
Внимание! Согласно рекомендациям Польского общества детской стоматологии (ПТСР), дети в возрасте от 6 до 36 месяцев должны чистить зубы два раза в день, используя небольшое количество зубной пасты с низкой концентрацией фтора (1000 частей на миллион).
Как чистить зубы ребенку?
Это определенно легче сказать, чем сделать, тем более, что многие дети не идут на сотрудничество, а такие проблемы, как колики или прорезывание зубов, мало помогают. Однако стоит с самого начала постараться сделать чистку зубов успокаивающим занятием, способствующим близости с мамой или папой, а не навязчивой процедурой, полной стресса для обеих сторон. Так что давайте выберем период, когда ребенок кажется расслабленным и веселым, даже если это займет некоторое время.
Удобнее всего положить ребенка на спину, чтобы его голова лежала у нас на коленях. В этом положении одной рукой прикрываем подбородок, нежно прижимая голову к собственному телу. Другой рукой, снабженной зубной щеткой, чистим зубы круговыми круговыми движениями , не забывая о тыльной стороне или деснах. Щетинки щетки должны быть перпендикулярны длинной оси зубов. Очищаем как буккальную, так и губную поверхности. Во время этого занятия стоит позаботиться о самочувствии ребенка – весело смотреть ему в глаза, петь или успокаивающе разговаривать с ним.
После каждого использования зубную щетку следует тщательно промыть под краном и дать высохнуть на воздухе. Меняйте его на новый каждые 3-4 месяца.
Диета – это основа
Независимо от того, как часто и тщательно мы чистим зубы ребенку, мы не победим кариес, если у малыша будет постоянный доступ к сладкому. Бактерии, ответственные за заболевания полости рта, питаются сахаром, и, вопреки видимому, речь идет не только о добавленном белом сахаре, но и о сахарах, которые естественным образом содержатся во фруктах.
С точки зрения здоровья зубов лучше с раннего возраста приучать малыша к менее сладким вкусам – давая ему больше овощей, чем фруктов, и меньше сладких каш. Наличие в рационе ребенка до 1 года классического сахара категорически не рекомендуется, да и соки тоже под цензурой – жажда будет достаточно утолена молоком и водой. Наконец, ни в коем случае нельзя «смягчать привычки» малыша, давая ему соску, подслащенную напитками или сиропами!