Готовимся к родам

В последние 1,5-2 нед
беременности заканчивается подготовка
организма женщины к предстоящим родам. Эта
подготовка охватывает все органы и системы,
начиная с центров высшей нервной
деятельности и кончая исполнительным
органом маткой. Доминанта беременности
сменяется доминантой родов, а матка из
плодовместилища превращается в изгоняющий
орган.

Готовность организма женщины к родам
характеризуется целым рядом признаков,
появление которых указывает на возможность
начала родов в ближайшее время. Наиболее
ярко выраженные изменения происходят в
половых органах. В отличие от оценки
состояния центральной нервной системы или
гормонального статуса, требующей
привлечения специальных, как правило,
сложных методов исследования, диагностика
состояния полового аппарата
осуществляется с помощью обычных
клинических методов обследования
беременной и несложных тестов. К ним
относятся: определение зрелости шейки
матки, окситоциновый тест, маммарный тест,
цитологическое исследование влагалищных
мазков.

Подготовка к
родам

Вы все прошли и Вам
осталось только встретиться со своим
ребенком и привести его домой, где Вы
приготовили для него уютный уголок и где
все уже так давно его ждут. Вы прочли много
книжек, посещали курсы, советовались с
подругами и врачами, сидели в интернете, Вы
знаете о родах всю теоретическую часть. Вы
немного побаиваетесь все это забыть и
перепутать в самый важный момент. Поэтому
воспринимайте ниже приведенный текст
просто как шпаргалку, потому что полная
информация в книгах, на курсах, и других
местах. А это шпаргалка на последний момент,
чтобы не рыться в куче текстов. За основу
этой шпаргалки я взяла конспект опытной
родильницы, приведенный на одном из народных
сайтов, так что если Вы увидите знакомые
слова не удивляйтесь. И еще раз Вы все это
прекрасно знаете. Но если в Вас остался
страх и неуверенность тогда статья может
Вам помочь.

Что Вы можете сделать дома, чтобы
подготовиться к родам и роддому, если Вы в
него собираетесь

Подготовка шейки к родам, размягчение
шейки

с 36 недель регулярная половая жизнь без
презерватива. Сперма размягчает шейку,
готовит ее к родам. Именно поэтому во время
самой беременности презерватив необходим.
с 34 недель масло Примулы вечерней в
капсулах по 1 в день, с 36 недель по 2, с 39 по
3 капсулы в день. Пить.
Подготовка кожи промежности к растяжению в
родах
Профилактика разрывов и разрезов
промежности (эпизиотомии)
Массаж кожи промежности с использованием
растительного масла (обычного, оливкового,
зародышей пшеницы). Перед самим массажем
кожу разогреть (теплой грелкой или теплой
ванной). Высушить и массировать руками
сухую кожу между анусом и влагалищем
снаружи, втирая в нее масло, оттягивать
нижний свод влагалища вниз и в стороны.
с 34 недель 2 раза в неделю, с 38 каждый день

Упражнения для растяжения мышц и связок
промежности:

стоя боком к спинке стула, упереться на неё
руками и отводить ногу в сторону так высоко,
как это комфортно – по 6-10 раз для каждой
ноги.
с таким же упором поднимать согнутую в
колене ногу к животику.
расставив широко ноги, медленно присесть и
несколько секунд удерживаться в таком
положении, можно попружинить. Медленно
подняться и расслабиться. Можно повторить
3-5 раз.
присесть на корточки, одну ногу выпрямить
и отставить в сторону. Переносить вес с
одной ноги на другую несколько раз подряд.
Вытянутые вперёд руки помогут удерживать
равновесие.

Повседневные позы.

«поза портного» в положении сидя ноги
скрестить перед собой
«бабочка» сидя, пятки соединить и
подтянуть к промежности. Можно не шевелить
ногами, просто оставаясь в таком положении,
но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в
пляс. Это здорово и никак не помешает нам
смотреть телевизор, читать или чистить
картошку.
«на пятках» стать на колени, плотно
соединив их, и плавно сесть назад, на пятки
«лягушка» находясь в положении «на
пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол
между пятками.
на корточках: можно просто сидеть на
корточках, занимаясь своими делами, а можно
(нужно!) мыть пол на корточках!
можно ходить «гуськом» из кухни в комнату
Выбирайте комфортные для себя позы и
меняйте положение, как только оно стало
утомлять.

Подготовка сосков к кормлению
Профилактика трещин сосков и мастита
контрастный душ, массирующий соски
махровое полотенце (растирать аккуратно)
воздушные ванны (больше ходить с открытой
грудью)
аккуратное вытягивание сосков,
формирование вытянутой формы руками (своими)
и мужем (любым способом)
кубики льда из отвара коры дуба
Заранее сильно стараться не надо, потому
что стимуляция сосков вызывает сокращения
матки

Подготовка к
роддому

О чем
договориться с врачом заранее:

как
рожать (насколько Вы настаиваете на
естественных родах, если есть
относительные показания к кесареву).
Обсудить условия, при которых врач считает
операцию необходимой, придти к согласию.
когда рожать(если обсуждается кесарево)
планово или начать естественным путем.
когда ехать в роддом (когда начнутся
схватки, отойдут воды, будут идти схватки с
определенными промежутками какими)
какую анестезию использовать и в каком
случае (при кесаревом общую или
эпидуральную, при естественных родах
стандартный медикаментозный сон,
обезболивание, по Вашей просьбе, по
соображениям врача, отсутствие
обезболивание без серьезных показаний
как Вы хотите)
присутствие родных на родах. Муж, мама,
подруга, ассистентка, что им взять с собой (сменку,
сменную одежду, еду, питье), что им будет
разрешено, можно ли им будет делать Вам
массаж, держать за руку в любое время, т.е.
мешаться персоналу, брать на руки ребенка
первыми, перерезать пуповину.
стимуляция схваток введение окситоцина
и прокол плодного пузыря. При каких
условиях врач настаивает на проведении,
обсудить, чтобы не делали профилактически,
если Вы не хотите.
эпизиотомия (настаиваете ли Вы на том,
чтобы ее не делали без экстренных
показаний, или Вы сами заинтересованы в
том, чтобы все было побыстрее и полегче
ведь она делается именно для этого, как и
предыдущий пункт). Зашивать с анестезией
обязательно настоять, это самая
болезненная процедура в родах.
прикладывание ребенка к груди и первые
действия с ним. Когда перерезать пуповину
сразу или после прекращения пульсации (при
резус-несовместимости запрещено), кому,
сначала ребенка мыть и взвешивать или
сначала класть Вам на грудь, на какое время
класть, на сколько заберут для мытья,
взвешивания и закапывания глаз, куда,
когда вернут, как Вы хотите! Нет
стандартов, идеальных для всех, может быть
Вы первая захотите поспать спокойно одна.
Если унесут в детскую, докармливать ли там,
допаивать ли, смесью, которую Вы принесете
или той, что есть там, можно ли донорским
молоком все это обсудить. Если настроены
на кормление по требованию при раздельном
размещении обговорить, чтобы сразу несли
к Вам, а не докармливали. Можно ли одеть
ребенка в домашнюю одежду.
прививки. Гепатит делать ли в роддоме.
Если да только импортной вакциной
купите и привезите.
если у Вас отрицательный резус-фактор
купить и привезти антирезусный Д-иммуноглобулин,
обговорить его введение в течение 72 часов
после родов, чем раньше, тем лучше.

Как
подготовиться к родам

Как
подготовиться к родам? Этот вопрос
особенно волнует будущих мам, которым
предстоят первые роды. Подготовиться к
родам заранее очень важно. Чтобы в спешке
и суете отъезда в роддом что-нибудь не
забыть. Подготовиться к родам это не
просто собрать чемоданчик. Подготовиться
к родам, значит и выбрать роддом, и
встретиться с врачом, который будет
принимать роды, и поучиться на курсах.
Подготовиться к родам нужно и будущей
маме, и будущему папе. Чтобы в нужный
момент он знал, что когда делать, что где
взять и что когда и куда нести (везти).
Примерно за 2-е или 3-и недели до родов
проверьте, все ли Вы приготовили к родам
для себя и к рождению, для малыша. Если Вы
уже выбрали роддом или договорились с
личным доктором, подробней узнайте
список вещей, рекомендуемых в данном
роддоме для мамы и для малыша. Некоторые
роддома указывают, что необходимо взять с
собой, другие выдают все больничное.
Нужные вещи сложите заранее в кулечки:
кулечек для мамы на роды, кулечек для мамы
на выписку, кулечек для малыша в роддом и
на выписку. Обязательно познакомьте с
этими кулечками папу. Нередко, когда мы
встречаемся с мамами после родов, они
рассказывают, как муж на радостях и от
волнения все перепутал, и вместо третьего
справа платья принес пятый сверху
сарафан, а он уже не подходит и
настроение от встречи было сильно
испорчено.
Милые дамы, не перегружайте пап,
позаботьтесь и о них. Что может
понадобиться в роддоме?

* документы.
* вещи, которые пригодятся во время родов.
* вещи, которые могут понадобиться после
родов.
* приданое для малыша в роддоме.
* вещи, необходимые при выписке домой.

Не забыть все это при выписке из роддома.

Предвестники
родов

У большинства
беременных родам предшествуют так
называемые предвестники, появляющиеся
обычно за 2 недели до них: живот
опускается, и женщине становится легче
дышать; вес тела несколько снижается за
счет усиленного выделения жидкости из
организма; матка быстро напрягается
твердеет в связи с повышенной
возбудимостью ее мускулатуры. Головка
плода перед родами у первородящих
женщин плотнее прижимается к костям
малого таза.
В самые последние дни перед родами из
влагалища выделяется густая, тягучая
слизь, нередко с примесью крови (выталкивается
слизистая пробка, заполнявшая канал
шейки матки), появляются разлитые боли в
крестце, бедрах, в низу живота. С
появлением этих признаков нельзя
надолго отлучаться из дома, т.к. в любой
момент могут начаться регулярные
сокращения матки схватки, что
потребует немедленного отправления
женщины в родильный дом.
У некоторых женщин с началом схваток (или
до появления их) может начаться
подтекание околоплодных вод они
обнаруживаются на белье в виде
бесцветных пятен. При появлении этого
симптома беременную необходимо
госпитализировать в родильный дом, т.к.
вместе с водами во влагалище может
выпасть петля пуповины или ручка плода.
Кроме того, дородовое излитие вод
способствует проникновению инфекции в
матку.
Началом родов считается появление
регулярных схваток. Сначала они бывают
слабыми и не причиняют беременной
особых беспокойств, но постепенно
делаются более интенсивными,
продолжительными (30-40 сек.) и частыми
через 5-6 мин.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.