Гимнастика для малыша

Первое знакомство малыша со своим телом прежде всего начинается со рта, потому что первое, что познает ребенок так это грудь матери. Уж потом он начнет понимать, что у него есть глаза, носик, ноги, руки. В таком случае мама выступает в роли учителя, помогая совершать ему такие открытия.

Не нужно уже с первых дней жизни начинать выполнять упражнения, потому что они могут, принести малышу только дискомфорт. Не стоит опережать развитие ребенка и заставлять его выполнять ряд каких-либо упражнений.  Каждый ребенок развивается индивидуально. Если во время выполнения упражнений, вы видите, что малыш не хочет их выполнять, капризничает, ему дискомфортно, отложите их на какое-то время.

Уже с первого месяца жизни вашего малыша, вы можете приступать к выполнению  упражнений, которые начнут развивать малыша.  Начиная от месяца и до трех, гимнастика для малыша состоит всего из некоторых упражнений. Это и сгибание-разгибание ног и рук, ложить ребенка на живот. Вы можете еще делать массаж, особенно в области спины и стоп. Уже к четырем месяцам добавляется упражнение в виде ползания и хождения, то есть упражнения на координацию. Уже после полугода вы можете выбрать упражнения произвольно, не следуя строгой системе. Самыми актуальными в этот период считаются покачивания, массаж и ползание.

Массаж для малыша должен быть легким, в игровой форме. Важно помнить, что ребенку необходим не только физический и эмоциональный контакт. Поэтому во время занятий вы можете разговаривать с малышом, рассказывать стишки. Особенно после полугода, ребенок будет в восторге от таких занятий, ему будет интересно выполнять упражнения.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *