Что необходимо беременным в путешествии или на даче

При отсутствии каких-либо противопоказаний в период беременности, женщина может вести достаточно активный образ жизни. Оптимальным сроком для прогулок, путешествий, выезда на дачу является период с 14 до 30 недель. Но все же следует относиться к себе внимательнее и быть готовой к различного рода неожиданностям.

Что необходимо беременным в путешествии или на  даче

Вам будут необходимы:
документы: карта с анализами и УЗИ. Храните их рядом с важными документами, чтобы их не пришлось при необходимости долго искать.
защита от солнца, так как перегревание может вызвать анатомическое маточное кровотечение, развитие варикозного расширения вен и обмороки. Кожа беременной склонна к пигментации и может покрыться неэстетичными грязными пятнами. Возьмите с собой одежду с длинными рукавами и солнцезащитное средство с высоким уровнем защиты.
защищайтесь от комаров. Ввиду того, что различные кремы или аэрозоли от комаров не рекомендуется применять беременным, то используйте ванильную воду или масло гвоздики, нанося их на одежду или открытые участки тела.
Всегда находитесь на связи с гинекологом.
Не отправляйтесь в путь без укомплектованной аптечки.

Беременным женщинам нужно быть готовой к нестабильности артериального давления, частой смене настроения, плохому сну, болям внизу живота, тонусу матки, а также подозрительным выделениям из влагалища.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.