Женский сайт

Best-Ledi
Спорт и диета
Сила утра: почему успешные люди встают рано

Сила утра: почему успешные люди встают рано

Почему успешные люди встают рано Когда вы учитесь, выполняете работу на заказ или даже занимаетесь собственным бизнесом, иногда кажется, что в сутках просто недостаточно часов. И перенести свою основную активность на утро, когда у вас меньше отвлекающих факторов, может быть правильным решением для поднятия собственной эффективности, ведь все успешные люди встают очень рано.
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

В быстром темпе нашей жизни, в котором мы сейчас живем, можно легко позабыть что здоровый образ жизни это залог здоровье и самочувствии. Мы так заняты нашей повседневной жизнью — семья, друзья, работа, социальные обязательства, — что мы забываем позаботиться о себе. И не удивительно, что многие из нас сильно устают физически. Но что можно сделать,...
Советы по избавлению от целлюлита

Советы по избавлению от целлюлита

Проблема целлюлита существует у многих девушек и женщин. Приведем Вам советы по избавлению от целлюлита: 1) Наличие целлюлита не так страшно, ведь отложение жиров в области бедер, ягодиц и живота заложено самой природой специально для женщин, ведь главная задача женщин — зачать и сохранить беременность. Жировые складки в области бедер, живота и ягодиц образуется по...
Живая вода.

Живая вода.

Все мы не раз слышали о том, как важна вода. Мол, наше тело на 65-75% состоит из воды, так что без нее мы бы превратились — во что бы вы думали? В горстку минеральной пыли! Обычно советуют выпивать по 8-10 стаканов чистой воды в день. И это не считая жидкости, которую мы неизбежно получаем с...

Худеем легко и быстро

В наше время лишний вес не является параметром идеальной фигуры, даже наоборот. Многие владельцы этого «богатства» начинают комплексовать, стараться избежать своего отражения в зеркале, носить одежду, которая их визуально стройнит и т.д. Все это неправильно. Ведь для похудения
Яндекс.Метрика