БВУ — о чем это?

BLW – альтернативный способ расширения рациона грудного ребенка, уже завоевавший сердца тысяч мам и многочисленные положительные отзывы специалистов. С другой стороны, как и любая новая модель детского питания, она вызывает лавину вопросов у родителей и может быть противоречивой. Из нашей статьи вы узнаете, что такое ДУО на самом деле и каковы положительные стороны этого метода. Мы также объясним наиболее распространенные сомнения, связанные с этой моделью расширения рациона.

Что такое БЛВ?

BLW (Baby-Led Weaning) — метод введения прикорма в рацион младенца, который предполагает, что младенец сам контролирует процесс кормления. Это означает, что когда приходит время расширить рацион вашего малыша, мы пропускаем этап кормления с ложки и вместо этого кормим вашего ребенка твердой пищей, которую он может брать. Это, например, палочки вареной или запеченной моркови, банановые кольца, соцветия брокколи на пару или чайная ложка крупы густой консистенции. В начале использования этого метода ребенок ест пальцами, в дальнейшем он постепенно учится пользоваться столовыми приборами. Основной пищей малыша по-прежнему остается материнское молоко или молочная смесь.

Основной принцип BLW совпадает с важнейшим принципом расширения рациона младенца вообще: родитель решает, что и когда будет есть ребенок, а ребенок решает, будет ли он есть и сколько. Таким образом, BLW предполагает большую независимость и свободу выбора младенца при приеме пищи. Отсюда и альтернативное название метода — Bobas Lubi Wyborcza, использованное в польском названии книги Гилла Рэпли и Трейси Меркетт, которая является хорошим введением в использование этой модели кормления.

Когда вы можете начать использовать BLW?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, расширение рациона не должно происходить ранее, чем на 6-м месяце жизни ребенка. Это потому, что к настоящему времени ребенок полностью удовлетворен молоком. До 6-го месяца жизни у малыша еще не развита пищеварительная система для более разнообразного питания, он не может самостоятельно сидеть, а его двигательная координация недостаточна для того, чтобы положить руку в рот.

BLW, как модель расширения диеты, следует этим рекомендациям. Это означает, что при использовании ДУО мы ждем, пока ребенок достигнет 6-месячного возраста, разовьет достаточную двигательную координацию, чтобы самостоятельно брать пищу и помещать ее в рот, и, что очень важно, самостоятельно и устойчиво сидеть.

Примечание: отсутствие зубьев не означает, что мы не можем начать использовать BLW. Однако мы должны следить за тем, чтобы продукты, которые мы даем ребенку, были достаточно мягкими для десен малыша (приготовленные овощи, мягкие фрукты).

Положительные стороны BLW

Специалисты сходятся во мнении – BLW – очень хороший метод введения прикорма для развития ребенка. Психологи обращают внимание на развитие познавательных способностей, самостоятельности и выстраивание отношений в семье, диетологи утверждают, что BLW формирует здоровое отношение к еде и окупается отсутствием расстройств пищевого поведения в будущем, а логопеды хвалят этот метод за поддержку развитие речи. Ниже приведены наиболее важные преимущества метода BLW:

Ребенок учится есть самостоятельно

У малыша есть возможность познавать мир всеми органами чувств: он замечает разные цвета еды, узнает новые вкусы, видит разницу в консистенции еды и звуки, издаваемые при ее поедании. Так что еда для него тоже удовольствие

Ребенок учится сам решать, когда он голоден и когда чувствует себя сытым. Таким образом, метод влияет на саморегуляцию аппетита.

Родители и малыш могут вместе проводить время за столом, не прерывая его, попеременно кормя малыша ложечкой и возвращаясь к его еде. Таким образом, BLW создает возможность для построения близких отношений и влияет на социальное развитие малыша.

Ребенок тренирует речевой аппарат и учится жевать

Исследования подтверждают, что дети, которые могут сами решать, что и сколько им есть, реже страдают расстройствами пищевого поведения.

Развитие координации движений (схватывание пищи и поднесение ее ко рту)

Вся семья может есть одно и то же — мы экономим время и деньги, готовя один здоровый прием пищи вместе. Так что это также польза для родителей, которые начинают есть здоровую пищу и обнаруживают на своих тарелках овощи, о которых они раньше не подозревали!

Минусы метода BLW и самые частые сомнения родителей

Идеальных методов введения пищи не существует — как традиционный метод, который может быть очень трудоемким, так и инновационный метод BLW имеют свои недостатки. На какие препятствия для BLW обращают внимание родители?

Беспорядок — трудно удивиться, если мы позволим малышу играть с едой. Мы, наверное, очень хорошо знаем, что трудно ожидать, что ребенок будет вежливо класть в рот каждый кусочек морковки или каши. Они точно украсят ими пол, вашу одежду, мебель или кофточку мамы. Это можно исправить с помощью больших нагрудников и моющихся клеенок на столе. С другой стороны, отметим, что есть кашу ложкой тоже не стерильно.

Давать младенцу неправильную пищу — BLW предполагает совместную еду родителей и ребенка, но это не означает, что родители не должны менять некоторые привычки! Даем ребенку вареные или запеченные овощи, фрукты или каши, без добавления соли и специй. На столе не допускаются обработанные продукты. Если родитель обеспокоен тем, что овощи без добавления соли и специй будут для него слишком пресными, он может приправить их после того, как приготовит малышу полезную порцию.

Недостаточное покрытие потребности в калориях – родители часто опасаются, что ребенок, решая самостоятельно, сколько он будет есть, съест слишком мало и не будет соответствовать определенной норме питания. Давайте научимся доверять малышу — он лучше знает, сколько ему нужно еды, и подаст нам сигнал, если захочет еще. Кроме того, будем помнить, что в первые месяцы расширения рациона основу питания малыша составляет по-прежнему грудное молоко или модифицированное молоко.

Беспокойство по поводу того, что ваш ребенок поперхнется или захлебнется — удушье — это естественный рефлекс, который возникает, когда он учится есть. Это защитный механизм организма, позволяющий вывести пищу из дыхательных путей ребенка. Малышу потребуется время, чтобы понять, сколько еды он может проглотить за один раз. Помните, что ребенок должен сидеть прямо во время еды. Также необходимо постоянное присутствие родителя.

Нам любопытно, что вы думаете о методе BLW? Вы использовали или использовали его со своими детьми? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Если вы хотите узнать больше о BLW и узнать, как начать применять этот метод и какие продукты готовить, сообщите нам об этом.