Беременность и путешествия

Беременность и путешествия

Стоит ли планировать отпуск во время беременности? Если да, то когда?

Лучшее время для путешествия — между 18 и 24 неделями беременности, когда женщина обычно чувствует себя лучше, а риск выкидыша или преждевременных родов минимален. Более того, во втором триместре беременности можно безопасно использовать многие лекарства, уменьшающие дискомфорт, связанный с поездкой.

Воздушное путешествие

Авиаперелеты считаются безопасными для беременных женщин, и большинство авиакомпаний разрешают путешествовать до 36 недель беременности. У некоторых авиакомпаний нет ограничений, но требуется справка от врача (зависит от авиакомпании, это разные сроки беременности) об отсутствии противопоказаний к перелету на самолете. Поэтому всегда следует узнавать при бронировании билетов, потребуются ли дополнительные документы. Женщина должна иметь при себе всю медицинскую документацию, связанную с беременностью и точной датой родов. В связи с невозможностью прогнозирования возникновения турбулентности воздуха рекомендуется использовать ремни безопасности, которые беременная женщина должна пристегивать на уровне таза.

Обратите внимание на продолжительность поездки!

Дальние переезды (более 4 часов) способствуют возникновению тромбоэмболий. Поэтому во время путешествия всем беременным рекомендуется каждые полчаса совершать прогулки и упражнять ноги в виде выпрямления и сгибания голеностопных суставов. Во время путешествий также очень полезны специальные компрессионные чулки , которые, как правило, являются формой профилактики варикозного расширения вен.

Куда идти?

К сожалению, некоторые направления категорически не рекомендуются беременным женщинам. Речь идет в первую очередь о странах Южной Америки, где существует риск заражения вирусом Зика , распространяемым комарами, а также обо всех странах, где распространены заболевания, требующие вакцин или профилактических препаратов, например брюшной тиф или малярия. Это не лучшее время для дополнительных прививок!

Также стоит избегать высоких температур и сильного солнечного света, а также слишком высоких гор, где концентрация кислорода в воздухе низкая, а тропы опасны нарушением равновесия, характерным для беременных.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх