Независимо от того, планируете ли вы в этом году отдых с ребенком на польском побережье или отправляетесь за границу, хорошо укомплектованная аптечка необходима. Ведь именно во время поездки ребенок склонен простудиться или отравиться пищей. Кроме того, в отпуске необходимы солнцезащитный крем и средства от комаров и клещей. Проверьте, что должно быть в вашей праздничной аптечке.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ВЫЕЗДОМ?

Небольшая предусмотрительность еще никому не повредила и, безусловно, спасла жизни. Поэтому перед поездкой в ??отпуск обязательно сделайте следующее:

Проверьте адреса аптек и медицинских клиник в том месте, куда вы направляетесь, и запишите их телефоны;

Если вы отдыхаете в Польше, обязательно возьмите с собой детскую книжку здоровья – она пригодится, когда ребенку понадобится консультация врача;

Если вы проводите свой отпуск в одной из стран Европейского Союза, перед отъездом получите бесплатную Европейскую карту медицинского страхования в отделении NFZ. Это даст вам право пользоваться медицинскими услугами в стране пребывания за счет Национального фонда здравоохранения. Карта действительна в течение 1 года;

Если у вашего ребенка подтверждена аллергия, регулярно принимайте все лекарства, которые ему необходимо принимать, и убедитесь, что у вас их достаточно на весь отпуск.

ПЕРВЫЙ НАБОР ДЛЯ ОТДЫХА С ДЕТЬМИ — 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО УПАКОВАТЬ

1. Пробиотики и противодиарейные средства

На отдыхе, особенно в южных странах, легко получить пищевое отравление. Ребенку достаточно съесть мороженое из ненадежного источника, необычный фрукт или некачественную еду в баре. Поэтому упакуйте в аптечку пробиотики для детей и младенцев, а также противодиарейные препараты и регидратационную жидкость , благодаря которым вы предотвратите обезвоживание малыша.

2. Термометр и жаропонижающие

Лихорадка вдали от дома может быть вызвана как инфекцией, так и длительным пребыванием на солнце. Помните, что речь идет о лихорадке только тогда, когда температура тела ребенка выше 38?C (измеряется в прямой кишке). На начальном этапе снизить температуру у ребенка можно охлаждающими компрессами на лоб или охлаждающей ванной, температура воды в которой не более чем на 2?C ниже температуры тела ребенка. Однако если вы видите, что температура превышает 38,5 °С, стоит дать ребенку жаропонижающее средство, желательно после консультации с врачом. Помните, что вы можете давать лекарства на основе парацетамола и ибупрофена только детям до 15 лет. Никогда не давайте ребенку аспирин!

Хотите узнать больше способов лечения лихорадки у ребенка? Хотите знать, когда необходимо обратиться к врачу? Прочтите нашу статью .

3. Кремы от загара и успокаивающие кремы от солнечных ожогов

Надлежащая защита от солнца и высокий SPF являются обязательными для чувствительной кожи ребенка. Купите ребенку солнцезащитный крем с SPF 50+ . Высокий фильтр также будет полезен детям постарше, у которых есть кожные высыпания или аллергия на солнце, и если вы собираетесь в южные страны. Детям постарше на польском взморье достаточно крема с фильтром SPF 30. При выборе крема убедитесь, что он предназначен для детей, водостойкий и содержит минеральные фильтры. Не забывайте часто наносить крем повторно.

Чтобы успокоить кожу вашего малыша после принятия солнечных ванн или смягчить жжение от солнечного ожога, положите в аптечку гель или пену с пантенолом .

4. Препараты от катара

Насморк на отдыхе может быть вызван вирусной инфекцией или аллергией. Особенно опасен он у грудных детей, так как без лечения может привести к серьезным осложнениям.

Кто ваши главные союзники в борьбе с насморком? Во- первых , морская вода и физиологический раствор , которые отлично растворят выделения из носа и увлажнят слизистую оболочку носа. Кроме того, для очистки носа пригодится аспиратор с фильтром . Также положите в аптечку мазь с экстрактом травы душицы , обладающую противовоспалительным, антибактериальным и стягивающим слизистую оболочку носа.

Подробнее о борьбе с насморком у младенца вы можете прочитать в нашей статье 6 естественных способов борьбы с насморком у младенца .

5. Защита от комаров и клещей

Препараты, защищающие от комаров и клещей, будут особенно полезны, если вы собираетесь в отпуск на озера Польши или северной Европы. Поищите в аптеке жидкий репеллент, подходящий для возраста вашего ребенка. Также не забудьте взять с собой москитную сетку для коляски и средство от укусов . Если вы заметили, что вашего ребенка сильно покусали насекомые, также дайте ему известь , которая успокоит любую аллергическую реакцию после укусов.

Подробнее о естественных способах борьбы с комарами и клещами вы можете прочитать в нашей статье Как защитить ребенка от комаров и клещей?

6. Лекарство от укачивания

Хотя ощущения в желудке не возникают у младенцев, они очень часто встречаются у детей в возрасте 2 лет и старше. Ваш ребенок ненавидит водить машину? Обязательно упакуйте в аптечку противорвотное лекарство , желательно сразу двойную дозу, чтобы его хватило и на обратный путь. Также можно купить препарат с имбирем (в зависимости от вида препарата его дают детям с 3 или 6 лет).

Также помните, что укачивание легко предотвратить. Дайте ребенку небольшую легкую еду перед поездкой. Не поощряйте ребенка смотреть на пейзаж за окном — это может усилить укачивание. Не позволяйте ему играть с книгами или книжками-раскрасками. Если вы хотите воспроизвести ребенку видео, проигрыватель должен быть установлен высоко, под потолком автомобиля.

Хотите узнать другие способы борьбы с морской болезнью? Ознакомьтесь с нашей статьей.

7. Пластыри и повязки

Праздники связаны с большой порцией движения, долгими прогулками и летним безумием. Порезы и ссадины также являются нормой. Упакуйте в праздничную аптечку все необходимое для дезинфекции и защиты пореза или раны вашего ребенка. Вам понадобится перекись водорода, пластырь, бинт, ножницы и салициловая кислота.

8. Препараты от боли в горле

Ангина и фарингит — одни из самых распространенных летних недугов у детей, поэтому в вашей праздничной аптечке не должно быть недостатка в средствах от боли в горле. Детям постарше подойдут леденцы , младшим потребуются обезболивающие в спрее.