В этом рейтинге мы догнали лидеров: уже 40% людей сталкиваются с аллергией. Поляки! И, по данным ВОЗ, в ближайшие годы это коснется более половины из нас. К счастью, современная медицина все лучше и лучше справляется с этим заболеванием.
Ошибку допускает иммунная система, которая так же, как болезнетворные бактерии и вирусы, борется с тем, на что вообще не должна реагировать, например, с пыльцой трав и деревьев, пищей, химикатами. Как правило, при первом столкновении с аллергеном (а иногда и при последующих) у нас еще нет видимых симптомов. Однако лейкоциты уже относятся к нему как к врагу и вырабатывают «индивидуальные» IgE-антитела. Они остаются бездействующими до следующего контакта с аллергеном. Затем они активируются, о чем свидетельствует секреция гистамина, запускающего реакции, читающиеся как аллергия. Сначала расширяются кровеносные сосуды, вскоре начинается чихание, появляется насморк, слезятся глаза, опухают губы или появляется зудящая сыпь. Аллергия не только принимает разные лица, но и любит метаморфозы – часто один вид переходит в другой. В конце аллергического следа возникает опасная и опасная для жизни астма (от нее страдают те, кто ранее страдал аллергией, например, на молоко, цитрусовые или траву, пыль или кошку). Так как же распознать это заболевание и эффективно держать его под контролем?
СЛИШКОМ ЧИСТЫЙ ОЗНАЧАЕТ НЕЗДОРОВЫЙ СТЕРИЛЬНАЯ СРЕДА СПОСОБСТВУЕТ АЛЛЕРГИИ
Большинство людей с аллергией живут в промышленно развитых Великобритании и США. Поэтому трудно не создать впечатление, что природная аллергия «расплачивается» за загрязнение окружающей среды.
Однако в последнее время вину возлагают не на загрязнение, а на излишнюю чистоту. Этот тезис появился после падения Берлинской стены, когда было замечено, что бывшая ГДР, по сравнению с Западной Германией, боролась с аллергией в ничтожно малой степени. В восточной Германии не было недостатка в реках, отравленных фабриками и летающей в воздухе пыли, но было трудно достать качественные стиральные порошки или жидкости для мытья посуды. По мнению врачей, если вокруг нас полно микробов, иммунная система поглощается борьбой с ними. Система защиты должна подавлять инфекцию до того, как она перерастет в опасное заболевание. Но в слишком чистой среде начинает скучать и при отсутствии настоящих врагов наносит удары по нейтральным аллергенам. Тем более маленькие дети не должны расти в стерильной чистоте. Контакт с микробами – это своего рода иммунная тренировка, защищающая от аллергии в будущем. Вероятно, поэтому жители сельской местности (хотя в воздухе витает больше всего аллергенов) страдают от них в два раза чаще, чем жители городов. Это было подтверждено недавно завершенным исследованием под названием «Эпидемиология аллергических заболеваний в Польше». Наименее «аллергичными» оказались восточные, аграрные районы и крупнейшие агломерации. На первом месте Гданьск, за ним Варшава, Катовице и Вроцлав, где у каждого пятого из нас есть симптомы астмы.
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕСТЫ ТОЧНО И БЫСТРО РАСПОЗНАВАЮТ ВИНОВНЫХ
Часто тесты кажутся излишними, ведь мы лучше знаем, что вызывает у нас аллергию. Между тем, мы редко проявляем гиперчувствительность к одному аллергену. Наименее хлопотными и в то же время самыми быстрыми являются кожные пробы. Это тест первой линии, который позволяет расшифровать более 100 наиболее распространенных аллергенов.
Первый тип – выборочные испытания .. Жидкость с аллергеном капают на предплечье или спину и прокалывают кожу. Если через десяток-другой минут она становится красной, опухшей, появляется волдырь, диагноз не вызывает сомнений. Эти тесты выявляют аллергию на пыльцу, пылевых клещей, споры плесени, перья и четвероногих (мы реагируем не только на шерсть, но в основном на слюну, секрецию желез, мочу кошки, собаки, хомячка). Однако таким образом не всегда можно определить, что вызвало пищевую аллергию (иногда результат теста оказывается ложноотрицательным).
Чтобы результаты анализов не были фальсифицированы, их нужно делать, когда аллергия утихла, например, при сенной лихорадке или аллергии на сезонные фрукты, желательно зимой.
С другой стороны, для оценки «подозрительного химического состава» используется так называемый Патч-тесты кожи. После применения
на аллерген накладывают пластырь, а затем через 2, 3 и 4 дня проверяют, не вызвал ли он реакцию. Появляется при повышенной чувствительности к косметике, моющим средствам, латексу и металлам. Никель, который используется для изготовления модных безделушек (например, серег) и хром (он используется при дублении, отсюда и сыпь, когда мы носим кожаные ремни и сандалии), являются сильными аллергенами. Иногда в крови измеряют специфические антитела IgE, которые «соответствуют» конкретным аллергенам. Сегодня такую ??пробу назначают во вторую очередь, т.е. только тогда, когда невозможно провести кожные пробы или их результаты оказались неубедительны.
ПСИХОТЕРАПИЯ И РАССЛАБЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ – СОЮЗНИКИ АЛЛЕРГИСТОВ
Аллергия вошла в список психосоматических заболеваний в середине прошлого века. Однако только недавно она начала осознавать, насколько полезны для ее лечения методы снятия стресса. Доказано, что после 30 минут релаксационных упражнений типа йоги снижается секреция гистамина и снижается повышенная чувствительность к аллергенам. Кроме того, например, благодаря психотерапии, проводимой в осенне-зимний период, у людей с аллергией на пыльцу березы насморк в пыльцевой сезон значительно слабее. В свою очередь, у переживающих стресс матерей чаще рождаются дети, склонные к астме, чем у женщин, которые во время беременности были спокойными и радостными.