Массовая культура кормит нас образом беременной женщины, окруженной ореолом красоты и покоя. Однако реальность не всегда так радужна. Бушующие гормоны могут вызывать проблемы с кожей, усугублять акне и заставлять волосы расти с угрожающей скоростью — и, к сожалению, не только на голове. Однако, прежде чем записаться на прием к парикмахеру и косметологу, нужно знать, что не все процедуры и косметика разрешены во время беременности. Некоторые из них могут нанести вред вашему малышу и негативно сказаться на вашем самочувствии. Мы подготовили для вас список из 7 процедур и косметических средств, которых вам следует избегать во время беременности. Узнайте, с чем стоит ждать рождения ребенка, как организовать свою косметичку и как естественно позаботиться о своей красоте в эти исключительные 9 месяцев.
1. Окрашивание волос
Когда вы беременны, ваши волосы растут намного быстрее, чем обычно. Это означает, что отрастание появляется со скоростью света. Прежде чем выбрать номер к парикмахеру, узнайте, безопасно ли вашему ребенку красить волосы во время беременности.
Мнения по этому поводу среди специалистов разделились. Одни говорят, что можно максимально красить волосы во время беременности и малышу ничего не угрожает. Другие, в свою очередь, советуют начинать окрашивание со второго триместра беременности, поскольку химические вещества, содержащиеся в красках для волос, в некоторой степени впитываются через кожу головы и могут нанести вред малышу.
Заявка? Поскольку нет уверенности в безопасности окрашивания волос во время беременности, лучше перестраховаться. Избегайте окрашивания волос, по крайней мере, до второго триместра беременности. Сделайте ставку на краски без аммиака или растительные красители, например, хну. Также выберите парикмахерскую с хорошей вентиляцией, чтобы избежать вдыхания паров аммиака, и обязательно сообщите парикмахеру, что вы беременны.
Кардинальные изменения цвета также стоит отложить до рождения ребенка, потому что гормональные изменения в вашем организме могут вызвать неожиданную реакцию ваших волос на краску. Возможно, у вас не будет зеленых волос, как у Анны из Зеленых Мезонинов, но конечный результат, скорее всего, будет отличаться от ваших ожиданий.
Как пережить первый триместр без окрашивания? Некоторые женщины решают вернуться к своему натуральному цвету и вообще перестают красить волосы. Однако, если разница между вашим натуральным и окрашенным цветом слишком велика, это решение не подходит. В этой ситуации можно попробовать имеющиеся в магазинах порошки для маскировки отросших волос.
2. Кремы с ретинолом
Беременность — это еще и время привести в порядок косметичку. Проверьте кремы, которые вы используете каждый день, на предмет содержания ретинола. Ретинол — это синтетическое производное витамина А, которое обычно содержится в антивозрастных кремах. Он проникает через плаценту и, как доказано, оказывает тератогенное воздействие на плод, а это означает, что он может вызвать врожденные дефекты у детей или привести к выкидышу.
Если вы не уверены, содержит ли ваш крем ретинол или другие производные витамина А, проконсультируйтесь с врачом. А пока переключите уход за кожей на более натуральный и органический. Выбирайте мягкие гипоаллергенные кремы с коротким списком ингредиентов, желательно натурального происхождения. Дермокосметика из аптеки также будет хорошим выбором. Если у вас есть сомнения относительно состава крема и его безопасности для здоровья вашего ребенка, обратитесь за консультацией к врачу.
3. Лечение акне
Если вы боролись с прыщами до беременности, есть большая вероятность, что проблема усугубится во время беременности. Это все из-за бушующих гормонов. К сожалению, борьба с прыщами во время беременности не так проста – многие вещества, используемые для лечения прыщей, могут нанести вред вашему малышу. Это включает изотретиноин, тетрациклин, третиноин, адапален (принимаемый внутрь) и такие препараты, как изотрекс и роаккутан, которые вызывают серьезные врожденные дефекты у ребенка. Поэтому как можно скорее сходите к дерматологу, расскажите ему о благополучном состоянии и попросите подобрать правильное лечение, которое будет содержать безопасные для здоровья ребенка препараты. Во время беременности также забудьте о процедурах, в которых используются лазерные лучи или химический пилинг кожи.
4. Загорать во время беременности
Во время беременности ваша кожа становится более чувствительной, чаще обгорает, а под влиянием гормонов загар становится неравномерным и пятнистым. Кроме того, ультрафиолетовые лучи лишают ваш организм нужного количества фолиевой кислоты, необходимой для правильного развития ребенка. Все это делает загар во время беременности категорически нерекомендуемым.
Мы знаем, что полностью исключить контакт с солнцем невозможно, а небольшое его количество (например, во время прогулки) уж точно не повредит. Однако не забывайте использовать крем с фильтром на лице и открытых частях тела. Какие солнцезащитные кремы безопасны для беременных? Лучше всего подойдут кремы с высоким минеральным фильтром (желательно SPF 50 или 50+).
Если вас соблазняет тюбик для загара, т. е. автозагары или бронзирующие кремы, нам нужно немного охладить ваш энтузиазм. Во-первых, влияние содержащихся в них веществ на развитие ребенка досконально не изучено, поэтому лучше перестраховаться. Во-вторых, бушующие гормоны могут вызвать странный и неравномерный тон кожи, чего вы хотели бы избежать.
5. Массаж и ароматерапия
Массаж расслабит ваше тело и позволит избавиться от напряжения. Однако его должен выполнять специалист по пренатальному массажу. Только такой человек будет знать, какие зоны нельзя массировать у беременной – например, давление на область между голеностопным суставом и пяткой может вызвать сокращения матки. Некоторые ароматические масла, такие как масла розмарина, шалфея, можжевельника, базилика, мяты перечной, полевой мяты, орегано или тимьяна, также могут вызывать их, поэтому полностью избегайте их во время беременности.
6. Маникюр и педикюр
Гормоны могут бушевать во время беременности и следить за своей красотой сложнее, чем когда-либо, но у нас есть для вас как минимум одна хорошая новость – даже если раньше у вас были ломкие и ломкие ногти, они станут крепче, чем когда-либо, и будут расти быстрее, чем обычно. . Во время беременности можно не отказываться от окрашивания ногтей, ведь вещества, содержащиеся в лаке, не проходят через ногтевую пластину в кровь. Вредно только длительное вдыхание токсичных веществ в лаках. Поэтому выбирайте хорошо проветриваемый салон красоты и избегайте акрила и гибридов во время беременности. В свою очередь, во время педикюра в салоне следите, чтобы косметолог не давил на область между щиколоткой и пяткой, так как это может вызвать сокращения матки.
7. Горячая ванна и сауна
Перегрев во время беременности может привести к врожденным дефектам у вашего ребенка, особенно связанным с развитием головного мозга и костной системы. Поэтому следует избегать горячих ванн, джакузи и саун. Кроме того, постоянная высокая температура в сауне или горячей ванне может привести к обмороку или тошноте, а пониженное артериальное давление, вызванное жарой, опасно для беременной и ребенка на любом сроке беременности. Горячая ванна также увеличивает риск кровотечения.